Quand les enfants viennent tout compliquer

Quand vous vous êtes marié, chacun trouvait les manies ou les défauts de l’autre amusant.

Mais, le boulot, les enfants sont venus tout compliquer.

Et les disputes se succèdent…

Vous aviez pris l’habitude de tout gérer car votre conjoint est plutôt tête en l’air. Cela vous plaisait car vous aimez tout régenter. Mais, avec l’arrivée du premier, puis du 2^ème enfant, cette charge de travail supplémentaire est devenue pesante.

Avec l’arrivée du 3^ème, l’insouciance et le côté rieur, spontané et même enfantin par moment de votre conjoint, qui vous avez séduite chez lui, est devenue pour vous une source de stress, puis de conflit continuels. Il trouvait naturel de se décharger sur vous de quantité de tâches car il lui semblait que cela vous faisait plaisir. Mais maintenant, tout est prétexte à disputes.

Pourtant, votre conjoint a, lui, l’impression de faire des efforts. Il s’est parfaitement rendu compte que les enfants vous occasionnent du travail supplémentaire. Il essaie de vous aider du mieux qu’il peut. Mais, cela ne vous suffit pas ! Il n’en fait jamais assez, il fait tout de travers, il ne va pas assez vite, etc.

Finalement, votre conjoint finit par en avoir assez. Il vous trouve trop exigeante, trop dirigiste et ne vous supporte plus. Ses efforts n’étant pas reconnus, il a décidé de ne plus en faire, ce qui risque encore de pourrir la situation.

Pour sortir de ce cycle infernal menant tout droit à la rupture, il faut absolument que les deux membres du couple se parlent et surtout s’écoutent.

-         que voulez-vous vraiment ? (ex : avoir une maison impeccable, où rien ne traîne, qui brille de partout)

-         que veut votre conjoint ? (ex : avoir une maison où il fait bon vivre)

-         qu’est-ce qui lui paraît faisable, qu’est-ce qui lui paraît insurmontable ? (ex : ne plus laisser traîner ses sous-vêtements sales dans la chambre et les mettre dans la salle de bain, c’est ok mais trier le linge à laver par couleur c’est trop compliqué. Pour le blanc ou le noir ça va, mais il ne sait jamais où mettre le tee-shirt rouge, ou les chaussettes à rayures => dans ce cas, proposez qu’il trie le linge dont il est sûr et qu’il pose au moins devant les bacs, celui pour lequel il a un doute)

-         quelles responsabilités pouvez-vous abandonner ? (ex : est-ce vraiment à vous d’envoyer des vœux à tous les membres de la famille de votre conjoint ?)

-         quelles responsabilités est-il prêt à assumer ? (ex : surveiller les devoirs des enfants pendant que vous préparez le dîner ou l’inverse)

-         qu’est-ce qui est vraiment indispensable ? (ex : est-ce que votre maison doit être aussi bien rangée, tout le temps ?)

-         etc.

On est tous différents et ce qui semble naturel à l’un peut paraître être un gros effort pour l’autre. Il faut savoir le reconnaître et ne pas hésiter à remercier l’autre pour les efforts qu’il fait. Cela l’encouragera à en faire plus.

De même, chacun doit y mettre du sien et faire sa part et ne pas se décharger constamment sur l’autre. Ce n’est qu’à ce prix que le couple pourra être sauvé.

Posez-vous les bonnes questions ! Et, surtout, n’attendez pas que les choses s’enveniment. Les enfants apportent, certes, une joie immense et un bonheur incommensurable, mais ils peuvent également compliquer la petite « vie pépère » que vous aviez avant leur arrivée.

Mais, tout peut s’arranger rapidement, si vous prenez les devants et si vous adoptez une organisation à toute épreuve. Un petit temps d’adaptation sera nécessaire, mais si vous vous aimez et si vous dialoguez, tout s’arrangera et vous pourrez vivre une vie de famille épanouie et heureuse !

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Evitez la bagarre !

Les désaccords sont parfois fréquents dans les couples. Même s’il est sain que dans une relation les deux conjoints fassent valoir leurs opinions, et disent ce qu’ils ont à dire, il ne faut pas que cela tourne systématiquement à l’affrontement.

Non seulement cela risque, à la longue, d’éroder vos sentiments amoureux et votre relation, mais dans ce type de combat, les deux parties sont perdantes.

Le combat peut être destructeur. Il implique des émotions. Et, quand les émotions sont de la partie, les mots peuvent dépasser votre pensée. Vous pouvez dire des choses horribles, prononcer des mots destructeurs que vous n’aviez aucunement l'intention de prononcer. Malheureusement ce qui est dit, est dit et on ne peut jamais revenir en arrière.

Alors, autant que possible, évitez d'entrer dans des disputes. Si les choses s’enveniment, il vaut mieux arrêter là la discussion et la reprendre quand les deux parties sont apaisées. Mais, il faudra prendre la peine d’en rediscuter calmement car les non-dits n’apportent rien de bon. A la moindre étincelle, le combat reprendra. Il faut une bonne fois pour toute parler du problème tranquillement et chercher des solutions pour le résoudre.

Il y a peu de sujets sur lesquels Jérôme et moi soyons en complet désaccord. En fait, il n’y en a que deux : la famille et le rangement. Pour moi, sur le sujet de la famille, les voir moins souvent n’est pas grave, alors que pour Jérôme les voir au moins une fois par semaine est un minimum vital. Plus souvent c’est encore mieux ! De plus, pour lui ces visites doivent obligatoirement s’effectuer ensemble.

Pour ce qui est du rangement, moi si je range, c’est pour classer les choses afin de mieux les retrouver sinon je préfère les laisser où elles sont. De plus, j’aime bien être entourée d’une foule de choses et j’ai la manie du « on ne sait jamais, ça peut toujours servir ». Alors que Jérôme a une vision plus minimaliste des choses. Pour lui le rangement sert à faire disparaître les choses du regard et optimiser la place. Il préfère un intérieur avec le moins d’objets et de meubles possible, et rien qui traîne.

Notre solution à ces problèmes :

 - pour sa famille, c’est une visite par semaine mais la journée entière plus quelques événements exceptionnels. Et pour la mienne, je fais comme je veux.

- pour le rangement, je range moi-même certaines choses que je veux retrouver facilement et m’occupe moi-même de mon bureau fourre-tout, très encombré et il s’occupe du reste. Et lorsque qu’il a décidé de ranger une pièce en particulier, je le laisse faire et ne revient qu’une fois que tout est terminé. En général, j’apprécie le résultat et si je veux ré-encombrer un tout petit peu l’endroit, avec des choses qui me paraissent importantes d’avoir sous la main, nous pouvons alors en discuter calmement et non pas « à chaud », ce qui nous permet de trouver plus facilement un compromis.

Ainsi, pas la peine de revenir constamment sur ces sujets et cela évite les disputes inutiles.

Ne cherchez pas non plus la bagarre pour un rien, ne passez pas votre temps à faire des reproches à votre conjoint.

N’oubliez pas que l’on récolte ce que l’on sème ! Traitez votre conjoint comme vous aimeriez qu’il vous traite, et soyez prudent avec les mots que vous utilisez. Si vous dites régulièrement des paroles gentilles, douces et aimables à votre conjoint, il y a de grandes chances pour qu’il fasse de même.

Ainsi, en cas de tensions importantes, voire de disputes, vous serez moins enclin à insulter l’autre puisque vous n’en n’avez pas l’habitude. Surveiller son langage sera naturel pour chacun et ces rares altercations n’entraîneront pas de conséquences fâcheuses.

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C’est aux 2 partenaires à faire des efforts

Parfois le mariage ne fonctionne pas aussi bien qu’on le souhaiterait ou qu’on l’espérait. Des disputes, des différents, des incompréhensions se créent au fil des jours. Si cela vous arrive, évitez surtout de rejeter systématiquement la faute sur votre partenaire.

Je sais, c’est facile et surtout c’est bien pratique. C’est votre conjoint qui se comporte mal ou qui a plein de défauts. Vous, vous êtes un être parfait qui fait tout pour que votre couple fonctionne le mieux possible. Vous n’avez aucun défaut et vous êtes l’être le plus gentil qui puisse exister !

C’est bon ? Vous avez fini de vous jeter des fleurs.

En tout cas, ce n’est pas en agissant de cette façon que vous allez améliorer votre mariage. Votre premier réflexe doit être d’analyser objectivement la situation et de prendre du recul.

Au lieu de réagir au quart de tour et de tout mettre sur le dos de votre partenaire, prenez le temps de réfléchir afin de repérer d’où vient le problème. Effectuez une analyse en profondeur des causes de vos disputes ou de vos différents.

Cela me fait penser à une mésaventure qui m’est arrivée dernièrement.

Je m’étais rendu compte que le pot d’échappement de ma voiture faisait du bruit.

En regardant vaguement en dessous, j’ai vu un petit trou vers le bout du tuyau. Le week-end, j’ai expliqué mon problème à Jérôme. Il m’a donnée de la pâte pour reboucher le trou et, comme c’était facile d’accès, je l’ai fait moi-même.

Ni lui ni moi, n’avons pensé à vérifier que le problème venait bien de là. Résultat, trois jours plus tard, la partie centrale du pot s’est détachée alors que j’étais sur la route. En fait, cette partie était très rouillée et a fini par casser. Heureusement, il y avait peu de monde sur cette route, sinon j’aurais pu provoquer un accident. J’ai été quitte pour annuler mon rendez-vous et me rendre immédiatement au garage.

Si nous avions réellement pris la peine de regarder d’où venait la cause, nous n’aurions pas eu cette situation.

Dans le couple, c’est pareil. Mais, les conséquences peuvent être plus graves. Il vaut donc mieux prendre le temps de chercher réellement la cause du problème.

Posez-vous avec votre partenaire. Eteignez la télé, l’ordinateur ou la radio et parlez-vous.

Il se peut que le malaise que vit votre couple soit du à votre partenaire. Discutez-en avec lui pour savoir pourquoi il se comporte ainsi.

Si le dialogue est réellement ouvert entre vous, il vous répondra. Il est possible qu’il ait des problèmes au travail ou qu’il soit un peu fatigué en ce moment.

Il peut également arriver que sa conduite soit la conséquence de votre propre comportement.

Vous pouvez être plus énervé en ce moment, plus stressé ou moins attentionné.

Ce n’est pas grave. Des tensions peuvent exister au sein du couple. Elles se régleront facilement à partir du moment où vous en avez trouvé la cause.

Si vous n’aviez pas pris la peine de discuter et d’analyser votre problème, la situation n’aurez fait qu’empirer. C’est ensemble que vous avez trouvé la solution. Et, bien sûr, c’est ensemble que vous allez régler le problème.

Chacun de vous y mettra du sien. Chacun fera des efforts et s’adaptera

Si vous voulez que votre mariage dure, chacun de vous doit comprendre qu’il est responsable de la bonne marche du couple. Chacun doit agir en conséquence pour que le couple fonctionne et ne pas tout attendre de l’autre.

L’amour est comme une plante qui a besoin de soin journalier. Si on ne s’en occupe plus, comme la plante, il dépérit.


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5 conseils pour retrouver une vie de couple attrayante

Après la lune de miel, la vie à deux commence. Dans les premiers temps, tout se passe bien, votre vie de couple est merveilleuse. Mais la routine aidant, vous commencez à ressentir de la lassitude. Pour éviter d’aller jusqu’au divorce, je vous invite à suivre 5 conseils que je pratique régulièrement.

Bien sûr, vous aimez votre conjoint, mais passer toujours votre temps ensemble de la même façon, faire toujours les mêmes choses commencent à vous peser.

Debout à 7 h, petit-déjeuner rapide, départ pour le boulot, retour vers 19 h exténués, devoirs des enfants, dîner, télé et au lit… Tout ça, vous en avez assez !

Si vous ne voulez pas que votre vie de couple ressemble à celle des Roses :

Réagissez !

Réagissez avant que l’amour et la tendresse que vous éprouviez pour votre conjoint ne se transforment en indifférence et, même pire, en dégoût voire en haine.

Voici 5 conseils pour vous aider :

1) Vivez des choses différentes

Pourquoi toujours tout faire ensemble ?

Vous avez certainement des centres d’intérêts différents, alors profitez-en. Passez des moments chacun de votre côté, dans des activités différentes.

Votre couple n’en sera que renforcé. Votre vie à deux sera plus riche, puisque vous vivrez, chacun de votre côté, des expériences différentes.

En vous retrouvant le soir, vous aurez des choses passionnantes à raconter.

2) Soyez plus spontané

Faites des choses nouvelles ensemble.

Essayez un nouveau restaurant, un nouveau trajet de promenade, ne mangez pas à la même heure. Ce sont peut-être des choses insignifiantes pour vous, mais essayez. Briser la routine est un excellent moyen d’entretenir votre couple.

Surprenez votre conjoint en changeant par exemple de look pour une soirée.

Pourquoi attendre son anniversaire ? Vous venez de tomber sur objet qui lui plairait alors offrez-lui de suite.

Achetez des places pour un film qui vient de sortir et qui l’intéresse, allez voir une expo.

Vous êtes fauché ? Faites à votre conjoint un plat qu’il adore, emmenez-le faire une promenade dans un parc main dans la main, organisez un pique-nique surprise, invitez-le à danser sur une de vos chansons préférées dans votre salon, etc.

Faites marcher votre imagination…

3) Ne parlez jamais de divorce

Tout de suite les grands mots !

A force d’évoquer un éventuel divorce ou une séparation à chaque dispute ou à chaque moment de tension, cela va finir par arriver !

C’est la loi de l’attraction, on attire toujours ce à quoi on pense le plus.

Pensez plutôt engagement, confiance, amour et ancrez ces mots par des actes. Montrez votre tendresse à votre conjoint. Embrassez-le régulièrement, laissez-lui des mots doux, dîtes-lui que vous l’aimez…

4) Soyez plus romantique

Les enfants, les amis, la famille, c’est bien.

Mais, depuis combien de temps n’avez-vous pas passé un petit week-end en amoureux ?

Pas besoin d’aller très loin pour se dépayser. Même dans votre région, vous pouvez trouver quelque chose pour un week-end. Et même si votre budget ne vous le permet pas, il vous reste la solution de vous enfermer chez vous et de n’ouvrir à personne !

Dans tous les cas, radio, téléphone, internet et télévision sont interdits et les soucis du quotidien doivent être laissés à la porte durant ce week-end.

5) Pimentez votre vie sexuelle

Eh oui, il fallait bien en arriver-là.

Retrouvez l’excitation de vos débuts par un jeu, un petit joujou (le fameux sextoys), un DVD ou une musique. Je suis certaine qu’en y réfléchissant un peu, vous allez tout de suite trouver le petit truc qui fera plaisir à votre conjoint.

Osez, n’ayez pas honte. Assouvissez un fantasme, essayez de nouvelles positions ou de nouvelles pratiques.

Bref, pimentez votre relation pour retrouver la fougue de vos débuts.

Une vie sexuelle épanouie à deux permet de cimenter le couple. J’avais omis d’ajouter le « à deux ». Certes, si vous aimez le libertinage, à vous de voir. L’essentiel, c’est que cela soit totalement consenti.

Après avoir suivi ces 5 conseils, votre couple retrouvera une seconde jeunesse.

Dans mes prochaines notes, je vous donnerai d’autres conseils pour que votre mariage dure.

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